本文由生活最美妙提供
每天早上都觉得没时间做早饭,不知道吃啥?跟着美喵学学这几个一分钟早饭的方法吧,轻轻松松拥有好看又健康的早餐!
这一款“鸡蛋”配“薯条”是不是很搭呢?不过为什么鸡蛋看起来这么大?哈哈,这个鸡蛋其实是用酸奶和黄桃做的,“薯条”也是苹果条哟!这样DIY自己的早餐,又营养,颜值还特别高!
材料 :
黄桃、酸奶、薯条
把酸奶和黄桃摆成蛋的形状即可。
这一款奶酪煎蛋颜值也同样很高,而且非常好做!
材料 :
面粉、水、盐、油
方法: 蛋清蛋黄分离,然后将蛋清和奶酪丝混合打成糊状,平铺在盘子上,然后打上鸡蛋,放入微波炉高火加热3分钟就可食用啦!
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早餐吃冷面包可不健康,话一分钟来这样加热你的面包片和鸡蛋吧,又美味又健康!
材料 :
鸡蛋、面包、盐、奶酪
步骤一:面包压平,打入鸡蛋,加入盐、奶酪丝等
步骤二:放入微波炉加热2分钟就可拿出了。
想烙饼吃,又感觉非常麻烦?跟着美喵来学这一招便捷小饼吧,简单的超乎你的想象,而且还很好吃!
材料 :
牛奶、油、盐、一个鸡蛋、面粉
步骤一:把材料依次倒入一个瓶子里,然后摇晃它让液体混合均匀。
步骤二:将锅烧热,直接用瓶子倒入面糊,两面煎熟就可食用了。
步骤三: 还可以在小饼上浇上喜欢的酱料,比方说番茄酱等。
每天早上匆匆忙忙不知道该吃什么?其实只要掌握好方法,不到10分钟就能做出一道香喷喷又营养非常丰富的早餐了,这一道蔬菜煎饼也非常简单!
材料 :
鸡蛋、水、面粉、油、奶酪丝、茴香
步骤一:把鸡蛋、水、面粉、油、奶酪丝、茴香依次混合,然后搅拌成均匀的面糊。
步骤二:将面糊下锅,两面煎熟。
这一道好吃的土豆玫瑰花也可以轻轻松松用微波炉做出来哟,简单又好吃,颜值还非常高。
材料 :
土豆
步骤一:把土豆切片后依次叠放在一起,然后卷成花。
步骤二:将盐、胡椒粉、油依次洒在土豆花上
步骤三: 放入微波炉,高火10分钟,美丽的土豆花就做好了!
早餐想吃披萨,却不想和面?其实用土豆片就能做一道精美的土豆披萨!
材料 :
土豆、番茄酱、火腿、奶酪、鸡蛋、盐
步骤一:将锅中倒油,土豆片依次叠入锅底,加热3分钟
步骤二:把番茄酱、午餐肉、奶酪、鸡蛋依次叠在土豆片上面
步骤三: 盖上盖子煮5到10分钟,一道精美的土豆披萨就好了!
早餐想尝尝不一样的风味,这一道番茄烙饼就是很不错的选择哦,有颜值又好吃,而且比你想象的要容易做的多!
材料 :
速冻面皮、番茄酱、盐、奶酪丝
步骤一:两张速冻面饼皮重叠,然后用一个盘子放在上面,用力压盘子,得到两个相同大小的面饼。
步骤二:用番茄酱涂抹其中的一张,撒上奶酪丝、然后把另一张倒扣在上面。用一个杯子扣在面饼中心,然后以杯子为圆心拿刀切开面饼,然后把他们扭一下。
步骤三: 放入烤箱,200度温度加热20分钟就可食用了,是不是很好吃!
早餐吃一点蛋白质,可以补充一天的能量,还有减肥的作用哦,快来和美喵一起学一学这道一分钟做鸡脯肉吧!
材料 :
鸡脯肉、番茄、菜叶、奶酪(年糕)、牛奶
步骤一:将鸡脯肉的中间划开,把番茄、菜叶、年糕依次塞入鸡脯肉里
步骤二:把鸡脯肉放入一个容器里,然后依次撒上盐、胡椒粉,倒入牛奶
步骤三:放入微波炉中,高火加热15分钟就可以食用了。
早餐不吃点面食怎么好?来跟美喵学一下这道培根奶酪煎包吧,这美美的拉丝,一看就想吃!
材料 :
面粉、培根、奶酪、盐、油
步骤一:将面粉和成面团,分为几个小团压平后包入奶酪和培根。
步骤二:把每个小包子上面刷上油,撒上葱花
步骤三:放入烤箱中180度烤15分钟,一道有拉丝的培根奶酪包就完成了!
这一道鸡蛋饼也是简单美味的早餐,可以跟美喵来学一下哟!
材料 :
鸡蛋、牛奶、火腿、蔬菜
步骤一:将蛋清蛋黄分离,然后蛋清和牛奶混合,搅拌均匀。
步骤二:将烤盘中加入火腿、蔬菜等,倒入蛋清和牛奶的混合物,在微波炉中加热3分钟,等液体凝固成固体。
步骤三:将蛋黄放在已经凝固的蛋清上面,然后再加热5分钟。
早餐吃一份好吃的肉卷可以带来一天的好心情哟,就和美喵一起来做一道美味的肉卷吧,好吃的超乎你的想象!
材料 :
速冻面皮、肉末、南瓜丝、葱花
步骤一:将面皮摊开,依次撒上碎肉、南瓜丝、葱花等食材
步骤二:把面皮卷起,切开
步骤三:把切好的肉卷放入油锅中煎,或者放入烤箱中烤制都可。
这些美味的快手早餐
你掌握了嘛?
每天早上早起几分钟
就能享受美味的早餐了!
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