陈赫自从参加《奔跑吧》以来，刚开始的懒与弱简直深入人心，一度以为虚胖的他就是那么不济，上《向往的生活》陈赫将这种懒发挥到极致，到后来陈赫参加节目与何炅聊天才知道这些人设都是原先预定好的，而《向往》导演还赞陈赫是中国艺能感最强之一，这样的评价绝对是最大的奖励。
陈赫自《爱情公寓》出道，塑造的贱贱的却心思细腻的好男人曾小贤让人印象深刻，所以直到他与13年女友结婚后1年后离婚，转而投入张子萱怀抱，所有人对于他表里不一的婚内出轨大失所望，一度他消极称会离开跑男，庆幸他没有走，还跑得越来越远，否则跑男将丧失多少乐趣。有人说邓超有点装疯卖傻，那陈赫绝对是实至名归的综艺搞笑，不信你看看这期他几乎承包了所有笑点。
对于这期《奔跑吧》分组跑男节目组用心了，其实完全可以将林依晨迪丽热巴分开，将某个人放到鹿晗那组，那每一组也算是男女分配均衡，但是跑男节目组用心良苦，让陈赫带两个女生，看似实力悬殊，但是怪力少女迪丽热巴可不是弱的，而且林依晨热巴的双生姐妹花从一出场就因WiFi组合让人好感倍增。
开场吃播TV吃货开吃时，林依晨带了一块糖，她吃了一口又给了热巴，不过女生之间都无所谓，热巴又咬了一口，递给了陈赫，陈赫尴尬地说“我们先把它保留起来好不好”，后来就镜头切到口播广告部分，只是没想到一旁的陈赫直接把糖给吃了，果然不负吃货人设，简直了。
陈赫从一开场就带着两个女生玩，十分尊重她们，每一次压磁带的时候充分考虑女生的想法，虽然姐妹花表现很优秀，但是陈赫完全不带输的，在趣味接力赛环节，陈赫吃棉花糖可实力展现了一个吃货的本领，真是分分钟消灭小小棉花糖。
在抢椅子环节，第一轮王祖蓝惹到了双生姐妹花，林依晨热巴和祖蓝抢椅子，一旁的陈赫也是“护犊子”心切，大呼“王祖蓝我都看不下去了”，瞬间吸引大家的目光，两个女生把王祖蓝弄得很尴尬，陈赫言外之意祖蓝你不要和她们争了，让让她们吧，哈哈。
“谁在打我”环节，陈赫邓超鹿晗郑恺四个大男人真心上演了一把男人之间的勾心斗角，不得不说，邓超陈赫配合天衣无缝。在真唱假唱环节，陈赫是唯一一个真唱遮着话筒，表现得很浮夸，果然是他在真唱。
最搞笑的是最后撕名牌环节，一开始陈赫就豪言“不相信”没想到他成了第一个放送时间消失的人。但是机智如陈赫，他拿着镜子和别人互相拍，增加了好多露脸的机会。
只是没想到作为已经game over的成员，陈赫不止一次在热巴林依晨被别人围攻的时候强势入镜，不仅起到娱乐搞笑的效果，还保护了本队成员。
陈赫在打气球环节，也是实力展现游戏玩得好原来这么帅。作为两个女生的军师，连邓超都吐槽两女生背后是那个男人在指挥，教她们玩得开心点，甚至教她们撕名牌可以用嘴咬，更是指挥两女生如果男生要撕你，就撒娇，陈赫你是自己搞笑就算了，还要带着队友一起奉献搞笑精神呢。
总之这期跑男陈赫迪丽热巴林依晨的吃播TV真的很搞笑，除了林依晨热巴比较玩得开之外，陈赫这个背后军师也是实力满满啊，怪不得被称最具艺能感的艺人之一，无时无刻不在自己找点搞笑，不像别人梗都送到嘴边却不会接，就喜欢陈赫的天才搞笑本领。