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北京新帅让队员苦练基本功 公开训练展心细一面

北青网-北京青年报06-17 08:41 跟贴 100 条

  昨天下午,北京首钢男篮新帅雅尼斯上任后的首堂公开训练课在首钢篮球中心进行,在一个小时的时间里,雅尼斯非常注重基本功的训练,无论是击地传球还是滑步防守的练习,他不但亲自上阵示范还提出了严格的要求,在训练间隙,他还不忘大声呼喊以鼓励队员。在他看来,尽管目前队员们的水平和状态离自己的要求还有一定的距离,但全队上下力求上进的意愿还是非常强烈的,这一点让他非常满意。

  

  从原来的国家队助理教练到如今的首钢主帅,雅尼斯的身份发生了转化,而在球队的这一周,他通过逐渐了解和熟悉队员,已经逐步将自己的技战术思想传达给队员,而一个小的细节则让队员们体会到了新帅心细的“一面”。由于昨天公开训练课安排在中心场地进行,考虑到球队日常都会在三楼的训练馆进行训练,可能会对一楼的场地有些不适应,他特意在昨天上午进行了适应训练。

  对此,首钢俱乐部的工作人员表示,当雅尼斯确认球队将会在中心场地进行公开训练课之后,他特别嘱咐工作人员要将一楼的地板重新进行清洁,以保证地面的干净和整洁。除此之外,他还贴心地安排了一节适应场地训练,为的就是最大程度上减少“意外伤病”的发生。

  在训练的过程中,他虽然要求很严格,也会时不时打断训练并亲自示范,但考虑到队员刚刚结束休假返回球队,他还是在训练间隙会主动拍拍队员的肩膀,并给予鼓励。同时在最后几组结合球的练习结束后,他还不忘通过翻译大声提醒大家:“我知道很累,大家喝口水坚持一下,还有最后几组。”也正是在他的鼓励下,所有队员都完成了看似强度不大但却很有内容的公开训练课。

  帮助队员找状态

  之所以说训练课的内容“看似强度不大却很有内容”,主要是因为在这一小时的时间里,雅尼斯并没有安排任何与技战术有关的内容,也并没有太多的身体对抗。所有的训练科目都是基本功,从单手击地传球到滑步防守再到摆脱防守后的运球突破,每项都是篮球最基本的内容。

  对于这样的训练内容,雅尼斯在接受采访时表示:“在全运会预赛结束后,队员们放了一个月的假,在重新集结之后,我将现阶段的训练重点放在个人基础训练、球性训练以及体能训练这几个方面,重点就是让他们尽快寻找状态。另外这段时间对于他们恢复身体机能同样非常重要,他们必须要将身体调整到一个最佳状态。”

  首钢队的外线“尖刀”王骁辉就表示,在刚刚恢复训练的阶段,这样的内容很有必要。“因为刚刚归队,所以这样的基础训练还挺好的,多练一些基础的东西对于我们恢复还是有很大的帮助的。”持有同样观点的还有球队的内线核心吉喆,他表示,虽然一周的训练让自己的身体还有些不“适应”,但是基本功的训练确实还是有收获的,自己也希望能够尽快跟上球队的步伐,尽早让身体和技术都恢复到比赛的状态。

  教练组将会逐步完善

  除了训练的内容让人印象深刻之外,昨天出现在球场上的教练组成员同样吸引了媒体的目光,场地里除主教练雅尼斯之外,还有一位外籍教练的身影。据他介绍,这位名叫马可普洛斯的教练曾是希腊国手,也曾在希腊国内球队任教。目前他的身份是球队的助理教练,主要负责的内容就是球员的技术分析,而且也会在战术方面给主教练出谋划策。

  对此,雅尼斯表示,球队正处在重建的阶段,对于教练组也是一样,目前他和管理层正在携手重新构建球队的教练体系,后面还会有新的教练组成员加入进来。“目前的想法还是要在教练组的团队中加入一名中方教练,这样就会让我的整个教练体系更加完整。”

  作者:张昆龙

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