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离异后的单身老爸 如何在"父亲节"满血复活?

网易亲子综合06-17 07:02 跟贴 3 条

  这个话题有点冷,但中国连年飙升的离婚率却把数据刷的很热。民政部发布2013年社会服务发展统计公报显示,2013年全国依法办理离婚手续的共有350万对,比上年增长12.8%。这是自2004年以来,我国离婚率连续10年递增。2004年,我国的粗离婚率仅为1.28‰,2010年突破2‰。到2013年,已经高达2.6‰。“离异”似乎早已脱离了“苦情”范畴,成了独立、自主、个性的代名词。

  如果你是位离异的单身老爸,2天后的“父亲节”你是怎么打算的?你可能会不屑一顾地说,这种洋节才懒得过,但最好还是别错过与孩子亲密接触的大好时机。作为男人当把汉子,别再计较个人婚姻状况的得失,在“父亲节”这一天把情绪抛开,尽可能地让孩子感受到你的存在,感受到你100%的爱和关心,感受到一个爸爸的全部力量与智慧。

  你可能会问,有啥好方法吗?萌妈网上网下折腾半天,发现大陆这方面的内容积累得比较少,一般都把“单身爸爸”当成弱势群体了(太煽情)。所以,就从外媒挑出这篇比较心怡的文章,带着诚意和温度跟诸位当爹的分享。

  “父亲节”前夜,作者Wayne Parker接到这样的求助电话——

  周六晚上电话铃响了,电话那边是我的一位朋友Scott。“明天是‘父亲节’,可我只能和俩孩子在一起待2小时,这可是我和Jill离婚后和孩子们过的第一个‘父亲节’。离婚对我来说感觉有点糟糕,觉得自己做老公做爸爸都挺失败的。明天我该怎么办?我要和孩子们怎么相处,跟他们聊点什么会比较好?”

  不管离婚出于什么原因,离异后的单身爸爸对这个节日多少还是会有些不舒服的感受和反应的。这些感受对于没争取到抚养权的爸爸,或需要跟妈妈共同承担孩子抚养义务的爸爸而言更是有过之而无不及。

  所以,“父亲节”这一天要视情况而定。下面的一些建议,可能会对单身老爸的你有一点点启发和帮助,如果你真能用上,兴许会收到意想不到的结果。

  第一种情况:如果你见不着孩子

  也许,你会觉得离婚后再没有像“父亲节”这样的机会能和孩子顺理成章地见面了,但可能由于法律原因,你还真没办法和孩子在一起。但不管怎样,“父亲节”对于单身爸爸还是蛮有挑战性的,看看下面的建议,兴许对你有用:

  1.精神上做好准备

  要做好一个人过“父亲节”的心理准备,提前想想自己可能会有的想法和感受,如果感觉不好,自己也要能疏解才行。准备一个全天的活动计划,如果你的男性朋友都有空,那可以考虑一起去徒步、开车出游、健身,或看场你喜欢的电影。总之,准备好一系列的活动项目很关键。

  2.跟孩子通电话或Skype

  即使你在“父亲节”当天不能和孩子们在一起,那也预留出时间跟他们通电话或视频。准备好要跟他们说什么或做什么,比如,我们可以通过Skype和孩子一起打游戏;给他们讲故事;或准备一些问题来考考每个孩子。孩子会因此非常感念他们有个好爸爸,跟你一起度过的快乐时光会令他们记忆深刻。

  3.给孩子写封“父亲节”的特殊信件

  只要你没犯法被法律限制,就请你坐下来,不管是手写还是通过电子邮件的方式,总之给孩子好好写一封长信。告诉他们你有多爱他们,回忆你和他们共度的美好时光。聊聊你对他们未来有什么期待,以及你们要如何保持联络(亲密关系)。尽管你们不能在一起,但你依然可以和孩子们分享你的感受。给每个孩子都写信,而且要单独写,这样他们能在同一时间里感受到来自爸爸的真挚爱意。

  4.写博客写日志(发微博微信)

  爸爸们可以把自己的经历和感受记下来,对自己的心理是有一定治疗作用的,让自己的情绪通过文字得到梳理和疏导。如果你能把博文再发到Facebook上,你的经历兴许还能帮助到跟你有同样经历的单身爸爸呢。用文字跟大家分享你的感受和经历有着让你意想不到的收获。但需要注意的是,别光发负面信息,比如抱怨这一天过得多糟糕,还要分享一下正能量,比如你和孩子们都做了些什么,让你觉得这一天真的与众不同。

  第二种情况:如果你只能跟孩子带一会儿

  大多数离了婚的爸爸都能在“父亲节”这一天被允许跟孩子呆上一会儿。所以,如果你和他们在一起的时间有限,就不妨考虑考虑下面的建议:

  1.为这特别的一天拟定个计划

  这个计划根据时间可以分为两部分——和孩子们共处的时间,以及自己独处的时间。跟孩子共处的时间,可以安排一些能最大限度互动完成的活动,把有限的时间高效利用起来。比如,跟孩子一起下厨,一起玩游戏,一起散步或是远足,一起做点什么都好过带孩子看电视或看电影。至于你独处的时间,可以安排一些需要自己独立完成的事情,比如,锻炼身体、写日志、和其他单身爸爸分享厨艺,都是不错的想法。

  2.为“爷爷”庆祝

  如果你只能跟孩子待上很短的时间,那不妨考虑一下用这段时间去看看自己的爸爸,也就是孩子的爷爷。打个电话,发张贺卡,写篇博客,跟老人家一起回忆下过往的美好时光,想必大家都会觉得又有心又有爱吧。

  第三种情况:如果你能跟孩子呆上一整天

  如果你是个幸运的单身老爸,能跟孩子在“父亲节”共度一整天,那下面这些想法有可能会为你锦上添花,那就好好享受吧!

  1.提前计划并按计划执行

  能和孩子一起过“父亲节”,机会太难得了。你需要稍微提前计划一下,确保别错失良机。你要知道孩子的作息时间,这样你就能把孩子吃饭、睡觉的时间把控好。把一天活动安排得紧凑一点,有意思一点,比如跟孩子一起下厨、玩游戏,天气好的话还可以一起出去转转。如果孩子没睡过点,当爸爸的一定要准时接送。

  2.搞点创意

  孩子超喜欢做手工,有关“父亲节”的创意手工简直数不胜数。把准备好的纸、剪刀、胶水和其他工具都摆在餐桌上,和孩子一起开动脑筋,搞点创意出来吧。孩子可能会给你做点什么,你可以留下来,或你做点什么,让孩子带回去,以此来作为你们“父亲节”的永久纪念。

  3.一定要多拍点照片

  随身带着相机(手机),随到随拍,最好不要放过任何细节。然后打印出来给到孩子或传到他们的手机上,让他们想看就看,永远记住和老爸一起度过的这个快乐的“父亲节”。

  【编后语】

  不论你的情况属于上面哪一种,都可以让这个“父亲节”变得充满感情充满善意。我希望这些想法能给离异后的单身爸爸们一点启发或帮助,让大家在“父亲节”这一天不再感到尴尬,或是无从表达。在此,萌妈也希望从这个“父亲节”开始,会带给每位单身爸爸更大的勇气和力量,为自己和孩子创造一段自信、积极、美好的生活记忆。

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