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文 / Ron小金 图 / 来自网络
想要经营好自己的爱情，让两个人可以保持干柴烈火的激情就非常重要。因为在当前社会，性生活质量已经可以直接影响夫妻之间的幸福指数。
婚姻生活中压力、委屈、烦躁是难免的，忙碌一天过后回到家如果有一个拥抱、一句问候，可以让人感觉舒心不少，夜晚两人激情一下再相拥睡去，可以让心情变得愉悦起来。
爱情和性是婚姻幸福两个不可缺少的组成元素，两者的重要性没有高低之分，有爱有性的婚姻才能幸福美满。性生活可以让爱人之间的小矛盾瞬间化解于无形，压力也能在欢快的氛围下消失。如果夫妻之间缺乏身体的交流，感情生活就会变得很糟糕。
今天就来和大家说一下如何提升夫妻之间的激情如何能长久保持。
1、身体的交流少不了言语的沟通
很多男女在夫妻生活上还是有些放不开，羞于表达自己的真实想法。有些人是害羞，有些人是不知道说了对不对。可是少了言语的交流，对方就无法知道你的感受和需求，没办法让你真正的满意。
所以，夫妻之间想做什么，怎么做，不妨大大方方的说出来，既然是一辈子的伴侣了，还有什么话不能说呢。
2、女人也要学会主动
多数的夫妻生活中，都是男人采取主动，不过两个人在一起时间久了总是一个模样也会有些腻。女人如果适当的主动一下，反而可以增进双方的乐趣。
要知道这不是夫妻之间的义务，也是责任，不要太过于被动。否则时间久了，两个人的激情真的很难保持。
3、事后要相拥交流，切记倒头就睡
男人容易犯一个毛病，就是在释放之前都会保持很高的兴致，但是一旦自己满足了，就很容易一点兴致都提不起。失去了感觉的男人，加上身体的疲惫，就很容易直接开始睡觉。
而女人不同，女人这个情况下很想事后被男人抱着说说话，否则心里总感觉很失落。所以想保持两个人的激情，让对方下一次不会有反感，那就一定要学会在事后如何让她感觉满足。
夫妻生活的方法重要，频次也一样重要。太多会影响身体，太少则无法满足需求。正常的夫妻一周多少次才算合理呢？
常规来说，夫妻的性生活次数与年龄上反比的，年纪大次数就要降低：
1、30岁之前：一周3-5次，大概是隔一天一次最好，不会影响第二天的工作，还能让两个甜蜜的爱情持续升温。
2、31-40岁：这个时期的夫妻已经出现了性爱剪刀差的情况，男人往往体力大不如前，工作压力也变大。适当的可以减少到一周2-3次。
3、41-55岁：人到中年夫妻之间的感情都会渐渐的过渡到平稳期，激情大不如前，但是情意绵绵，两个人追求的更多是精神上的契合而不是身体的交流。根据身体情况一周1-2次为宜。
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作者：Ron小金
情感自媒体人，30年人生积淀，所思所想与你分享。
每日与你相约，分享我的情感认知、工作心得、新奇见闻，用我的视角带你看内心的情感世界......