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陈 意 涵

在刚刚过去的儿童节

氧气女神陈大发更新了自己工作的照片

她拿着写有“发”字的对讲机

对着镜头露出了标准的“陈氏”微笑

从她胶原蛋白满满的脸上

完全看不出今年已经35岁的她有任何“变老”的迹象

只看到了一个充满活力的少女

眼神里有光,笑容里有糖

关于大发“恣意”的人生

网上大家已经讨论了很多遍

她跑步、健身,在到过的每个城市倒立

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全身脂肪含量不到11%

晨跑随随便便跑上8公里

录上一季花儿与少年时

在行程那么满那么累的情况下

还坚持早起去晨跑

摄影师都气喘吁吁追不上她

赛艇之前的训练

她能一口气做57个标准到不行的卷腹

一气呵成,面无难色

陈大发式旅行照

有她自己的独特风格

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有人说陈意涵把30岁的人生

活成了18岁的模样

她就真的晒出了自己18岁的照片

还摆出了和当年一模一样的Pose

但看起来现在的大发比18岁时更少女更有活力

张 钧 甯

当年,25岁的张钧甯皮肤偏黑

没什么自信的样子

没什么人觉得她好看

如今的她34岁

已经过了可以被叫小女生的年纪

却美得像清喜的泉水一般

让每个看到她的人

心都会温柔地晶晶亮起来

这或许是爱旅行的女生最擅长发生的奇妙反应了

熟悉的人都知道

张钧甯是个特别爱旅行的人

她旅行到一个地方

都要拍一张“跳跃”照留念

久而久之,她的微博里就攒了许多这样的照片

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她一直有自己的 to do list,

2015年,她的旅行从南极探险开始,

以北极的极光结束,

挑战饥饿三十、去了西藏转山、

澳洲跳伞、贵州业林冒险......

张钧甯说,在她快30岁的时候

处在人生的低潮期

恰好一次去内蒙古做公益

她看到了广阔的蓝天

一片片的白云,无垠的山

顿时觉得世界很大

再想想眼前的这些小事又有什么可计较的呢

之后,她开始越来越上瘾逛这个世界了

她喜欢住热闹的青旅

去逛当地的市集

像当地人一样去跑步

可以自自在在地假装自己是“别人”

对她而言

旅行是重新的洗涤

是装很多很好的东西在自己的身体里面

旅行让她越来越热爱生活

也变得更加享受运动

而运动带来的好身体也让她的旅行也变得越来越元气

转得了山跳得了伞,还跑得了马拉松

这些,都让她变得更加勇敢

我相信,所有看过《跟着贝尔去冒险》的人

都会被她的坚强乐观和温柔打动

动图

有的人说:他们是明星

所以有钱去各种地方旅行

穿好看衣服,拍好看的照片

但是我们这种普通人根本就走不出去

你却忘了他们的钱也是自己赚的

演员承担了比普通人更多的压力暂且不说

即便你有那么多钱

也未必会选择跟他们一样的生活

反正都有钱为什么不选择混吃等死

还要做那么多危险的事?

保持年轻的秘诀

除了绝对的自律和良好的作息习惯

还要有一颗积极向上乐观的心