logo

喝酒会导致高血压吗?为什么?

subtitle 养生小窍门06-07 17:35 跟贴 1 条

  饮酒是否会引起血压升高,国内外有关专家对此也进行了研究。

  美国一项研究结果发现,在5 000例30~59岁的人群中,若按世界卫生组织诊断高血压的标准,即收缩压≥21.3 kPa(160 mmHg)和(或)舒张压≥12.7 kPa(95 mmHg),定为高血压,他们的饮酒量与血压水平呈正相关,也就是说喝酒越多的人,血压水平就越高。

  为什么饮酒会使血压升高呢?

  其确切机制尚不清楚,可能与酒精引起交感神经兴奋,心脏输出量增加,以及间接引起肾素等其他血管收缩物质的释放增加有关。

  另外,长期的饮酒还会造成心肌细胞损害,使心脏扩大而发展为心肌病。因此,为了防止这种事情发生在我们身边,我们要做到下面这4条,并长期坚持下去。

  (1)要劝阻儿童和青少年,不要饮酒。

  (2)已有高血压或其他心血管疾病者一定要戒酒。

  (3)已有饮酒习惯的成年人,应限制饮酒量,每天白酒最好不超过50 mL(一两)。

  (4)节假日或与亲友相会时,仅可适量饮些低度酒。

特别声明:本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布,仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
热门跟贴
大家都在看