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今天我想和大家分享这样一个话题,那就是做为一名女性,到底哪种男人是可以给到你安全感的?我在分享这个话题之前,我希望通过这样的一些表象,让大家去看一下自己身边或者说在自己的生活当中,是不是也有遇到这样一种情况,比方说经过甜蜜的恋爱,你和亲爱的老公结婚了,可是你却会发现现在的你,比单身的时候可能更加孤独,更加寂寞,是因为你的老公从来都不愿意像恋爱的时候跟你泡在一起,和你谈心说说心里话。

也不愿意陪你逛街散步,而且他会告诉你说工作非常忙,因为他要养家要养你,每到周末的时候,你多么希望一家人能够在一起出去休闲娱乐,让他陪在你身边对不对?可是呢,他不是和朋友去聚会,就是坐在电脑前打游戏,这种陪伴是你想要却得不到的。然后他的这些状态带给你的感觉就是,你是这个家的带薪保姆,老公一点都不重视你也不关心你,你工作再忙你回家再辛苦好像都是你的分内之事,而有些女孩子会尝试着去和老公去沟通,可是呢这个沟通的过程是如此的艰难,感觉到自己的那种无能为力,你是没有办法一个人去改善目前的状况的。因为这是夫妻两个人之间的事情,而拉近彼此之间的这个距离。需要两个人的共同努力,所以呢,你会感觉到你非常的无助。有时候你甚至会想,如果一个人的生活,也许会比现在更好。

刚才说的是第一种现象,不知道大家身边有没有这样的一些感受。那咱们再说一下第二种现象,就是这样的男生其实非常重视你,因为我们无论在恋爱的时候还是结婚之后,这样的男人都会对你的行为特别关注。你在恋爱的时候可能会把他解读为他爱你重视你,特别的以你为荣,但是他对你这些行为疑神疑鬼的状态,会让你在时间相处久了之后感觉到心里憔悴。因为他常常会偷偷看你的手机,看看有没有其他男生的电话或者信息,而且他会限制你跟其他异性朋友的交往,甚至连男同事都不可以。

你的男人,他更希望你安心的呆在家里,让你的朋友越来越少,让你越来越寂寞,而有时候如果你是一种大大咧咧的女生的话,你可能无心的一句话,或者是无心的一次行为,比方说我出去聚会的时候忘记给他打电话了,那么在这种情况下都会让他焦虑不安,他会认为你在外面有情况了,或者说你在外面有一些什么其他的一些异性朋友在交往,担心你会离开他。而你回到家之后面临的将是一场争吵。因为他常常会因为一件小事情和你吵架,可能在一开始的时候,你还会跟他去解释,让他去明白其实不是他想的那样,但是越到后来你就会觉得不耐烦了,你再不想搭理他。

尽管事后他会向你道歉,说自己多心啦!可能想多了,他也明白了,你不是那样的女孩子,但是你非常清楚,像这样的状况,如果持续下去的话,它会严重影响你们之间的关系,让你离开他的。因为你跟他在一起会觉得非常非常的累,但是对于他来说这样的状态会一二再再而三的发生,因为他无法去控制自己的行为。所以像这样的状态如果经常发生会让你心烦意乱。感觉到这种关系真的无法再继续下去了。

我们再说一下第三种男人的形象,当你烦恼的时候,他总是会适时的出现在你的身边,安慰你鼓励你帮助你去理解你,给你一个宽厚的肩膀,让你去依靠。当他情绪不好的时候,如果你对他有所关心,他也不会逃避,更不会冲你发火发脾气说你别惹我,他会接受并且能够表达他对你的这种感激之情,所以这种互动会让你觉得跟他在一起的时候特别舒服,而且最重要的是,当你们在一起的时候可能一开始会发生争吵,但是随着沟通和交流的通畅你们的这种争吵,会越来越少,甚至到后来就变成某种默契,一个眼神一句开玩笑的话。

让彼此感觉特别舒服,那即使偶尔有些冲突,他的方式也会让你感觉很舒服,因为在每次冲突之后,他都会给你一些建设性的处理方法,让你觉得安心,而这种吵架或者说是正常的话会给你们两个人的关系,带来一些更上一个台阶的状态。我们说两个人在一起,更重要的是心意相通,对吗?所以当你和他在一起的时候,这样的男人,你们能够互相了解彼此的想法。所以他会让你感觉他是特别稳定,特别有安全感,而且最重要的时候,他是愿意去照顾你的感受的,他愿意去帮助你脱离那种很不舒服的状态,所以以上三种男人的分类:

一、回避型

二、焦虑型

三、安全型

以上三种现象就是三种不同类型男人的分类,第一种是回避型,第二种是焦虑型,第三种是安全型,大家会发现回避型的男人,他是完全不愿意跟你去沟通交流的,对于你的一些话语行为,他更多的是逃避行为。那么第二种焦虑型男人,他会活在自己的一些臆想当中,而且最重要的是他会把他的这种焦虑情绪传染给你,让你会变得无所适从。第三种男人是让我们感觉到特别舒服的一个男人,那就是安全型。这样的男孩子跟他在一起是完全放松的,会让你感觉到很幸福,那就是我们今天所说的安全型男人。

还有些朋友会说了,男人为什么仅仅分成这三种类型的?其实他是有心理学根据的,因为在1973年,美国心理学家他们设计的一个心理实验叫陌生情境实验,要来研究婴儿在陌生的环境当中,与母亲分离之后的行为和情绪表现。从而界定了亲子关系的三种基本类型,就是我们说的安全型焦虑型回避型。后来我们会发现儿童时期的依恋关系会直接影响到我们成人之后的亲密关系。他的内心和表现其实也是跟我们在恋爱当中或者说在两性关系当中的相处模式是一致的。

在这样一个陌生情境实验当中,心理学家发现,如果妈妈在这种关系当中,对孩子关心负责照顾,并且这种状态是持续一致的话,那么体验到这种依恋的婴儿知道妈妈的负责和亲切,甚至妈妈不在的时候他也会这样想。所以安全型关系就建立在这样的关系当中,那么这样的孩子,一般长大之后就比较快乐和自信,也容易被别的大人安慰。

妈妈在这种关系当中对孩子的需要,不是特别的关心和敏感。而且最重要的是她无法持续性照顾到婴儿的情绪,所以婴儿在妈妈离开之后非常焦虑,一分离就大哭,如果有别的大人去安慰他去抚慰他,也不容易让他安静下来,所以这些孩子是特别害怕陌生情境的。那么这样的孩子长大之后就发展成为了焦虑性的这样一个风格。

最后一种是回避型风格,是因为在这种关系当中,妈妈对孩子不是很负责任,甚至她没有承担起做母亲的责任,像我们现在看到很多农村的家庭,很多的一些留守儿童,他们的妈妈或者父母长期在外打工,孩子完全交给像爷爷奶奶这样年纪大的成年人去照顾,那么这样的孩子,如果妈妈在过年的时候回来一趟,他甚至对妈妈感觉到特别疏远,特别冷漠。他不会去认妈妈,当妈妈离开的时候男孩子也不会太焦虑,可能对于妈妈的离开,他也不是太在意,所以在这种情况下甚至有些孩子会有些拒绝行为,她不愿意让妈妈去亲近他。这种类型的孩子长大之后就成为回避型的男人。

根据以上的心理学实验我们会发现,儿童时期受到父母照顾的状况是直接决定了我们以后的依恋类型。也就是说,父母如何关心孩子对于孩子的情绪比较敏感善于观察,明白孩子的需求,并且积极地满足她,那么这个孩子长大之后,是男孩子的话他就是我们要找的,能够给到你安全感的这个男人。那如果父母对孩子忽略了照顾或者一会儿疼爱有加一会儿冷落不理,那么这种孩子长大以后就会发展成焦虑型风格的男人。最后就是我们刚才所说的,像那些留守儿童父母是完全漠视孩子的,对他的需求不管不问,那么这样的孩子成年以后就是我们特别要注意的,典型的回避型男人。

我们一直在找安全感,一直在找那个能够给我们安全感的男人。那么在这个依恋理论当中,我们会发现依恋对象的支持,他是被称为安全基地的。也就说那个男人能够给我们安全感吗?如果能够给那就是,它就是我们的安全基地,你会知道在你困苦的时候,孤独的时候,需要帮助的时候,这个男人他会支持你,鼓励你。你完全可以去信赖他甚至去依靠他,在你需要的时候,他一定会在你的身后,你会觉得特别的安心,那么这种状态就是我们需要找的那个安全感。

那我们来看一下如何判定自己或者说那个男人他是哪种类型的男人。我们可以通过这样一个自我测试来去判定。第一,我感觉自己容易跟别人亲近,也特别容易和别人互相依恋。我不会时时担心遭到伴侣的抛弃,也不会因为这个男人跟我的关系太过于亲密,而感到紧张。第二种类型就是,和别人亲近会让我感到不自在,我很难完全去信任别人也不愿意靠别人。如果那个男人和我太亲近我会很紧张,如果我的老公经常想接近我只会让我很不耐烦。第三种我喜欢亲密的关系,可是别人似乎不太喜欢我经常会担心他是不是真心爱我?而且我还经常疑神疑鬼,担心我老公会甩掉我,重新换一个女人,我非常非常渴望完全融入我老公的这样的生活,可是这种想法让对方感到害怕。同时你还乐于和他一起分享自己的成功或者是失败,当你的爱人遇到困难的时候,你是会全力以赴的。

自我测试:

A. 我感觉自己容易与别人亲近,也容易和别人互相依恋。我不担心遭到伴侣的抛弃,也不会因为伴侣与我关系太过亲密而感到紧张。

B. 和别人亲近会让我感到不自在。我很难完全信任别人,也不愿依靠别人。如果别人和我太亲近,我会紧张。我的恋人经常想更接近我,这让我不耐烦。

C. 我喜欢亲密的关系,可是别人似乎不太喜欢。我经常担心恋人不真心爱我,还担心对方会甩掉我。我渴望完全融入恋人的生活,但是这种想法让对方感到害怕。

大家做了这个自我测试之后,对比一下自己的一个日常的行为和状态,你可能就会初步的去判定自己的一个风格了。那么在这种风格当中,我们会发现第一种,他就是安全依恋型风格,如果你是男孩子,那么你就是一个能够给到女人安全感的男人,因为你在恋爱当中的状态,就是会自然而然的充满着温情和爱,你喜欢和你的爱人之间是亲密无间的,对于相爱当中的一些风波矛盾,你会很容易去处理,也不会轻易的心烦意乱。而且最重要的是你可以畅通无阻的,与你的爱人一起交流自己的想法和心情,也愿意去理解对方的心情倾听她的一些苦恼。

第二种类型就是我们所说的焦虑性风格了,你是特别渴望那种亲密关系的。你也希望和你的爱人经常在一起,但是你会经常处在一个不确定当中,因为情感问题他消耗了你大部分的心理,你特别敏感,特别容易觉察出感情生活中的一些细微波动,对于对方的情绪行为,是非常在意的。在许多情况下,虽然对方的状态和你一样是有波动,但是并不是如你所想。所以你经常会在这样的一个恋爱关系当中,或者是婚姻关系当中给自己消极暗示,所以你会很冲动的说话做事给对方带来一些伤害。往往你会发现自己错了,你错怪她了,所以在你意识到自己的负面情绪的时候,你会感到懊悔,你会跟对方道歉,但是这样的伤害已经造成了并且你也会反复的去造成这种伤害。

第三种就是回避型依恋风格,你会认为独立和自由比亲密的恋情更加重要。你其实也是需要亲密关系的,但是你不太愿意太过于亲近,你希望保持一点距离。你不会担心感情问题,也不怕被拒绝,而且很要命的是,你不太容易向对方谈论你的一些心思和想法,所以你会让对方感觉到你很遥远,一旦对方向你表现出愿意跟你亲近的这些愿望的时候,或者参与了一个人的自由的界限的时候,你就会警觉起来,马上逃离。

亲爱的朋友们在比对了上面那些表现和测试之后,那么如果我是这样的类型的女人,我应该找什么样的男人呢?因为男人女人之间都是分成三种类型的,首先,我想告诉你,无论你是哪种类型的女人,你的首选一定是安全性男人,因为他们会在一段感情当中稳定下来,并且保持比较长久的关系。而且最重要的是这样的男人,他不太容易粘花惹草,而且是对你们的一个感情关系是非常忠心不二的,他们最惯常的表现就是,愿意在一段关系当中持续下去,如果分手了,他会重新开始而不会脚踏两只船。

焦虑型的女孩子,可能会更加适合安全型男人。并且如果安全型男人在跟你相处的过程当中,他有很大的可能能够帮你,把你转化成为安全型的女人。至于回避型的女性,可能她们的一个转化会比较困难,但也不是没有可能。因为回避型的人,她会经常单身一直在找恋爱对象。而且如果是回避型男人他会特别喜欢找焦虑型女人。因为两个人如果都是回避型的话,他们会互相排斥很容易分手。所以基本上的话回避型男人是不会找回避型女人的。

一般来说,成人的依恋风格他是比较固定的,也就是说这三种类型是比较固定的。百分之七十到七十五的成年人的内心稳定之后,在各个时期大致都不变,但是剩下的百分之二十五到百分之三十的人,它会随着时间或者是每隔四年就会转变一些依恋风格,那么这样的一些依恋风格,在人群当中的比例是多少呢?安全形势占了一半以上的,焦虑性在百分之二十。那么回避型的人是在百分之二十五左右。

那有朋友可能会说,我们在原生家庭带给我的这个影响,在成年之后内心的转变是如何发生的呢?其实很简单,因为我们在成年之后会遇到很多的一些恋爱经历,那么这种恋爱经历对我们的影响也是非常大的。因为爱情是具有非常强大的力量,所以在这种状态下,我们看得待亲密感方式会发生一些变化,而且最重要的是这种变化是双向的。比方说安全行人士可能会变得焦虑,因为她可能经历了某种挫败感的恋爱,或者亲人去世有重大疾病啊,包括离婚这些重大变故。都会让安全型人变得焦虑不安,而那些焦虑型的朋友也有可能会变成安全型人士。

为什么说焦虑型和回避型有可能会转变成安全型人士呢,是因为她们如果和安全型男人在一起的话,她们会受到他们的一些影响。然后在沟通方式,交流和一些相处模式上面,学会安全型人士的一些特征,然后逐渐把自己转变成有安全基地的女生。

下面咱们来看一下这三种不同类型的男人分别的表现特征是怎样的。安全型人士大家可能都非常清楚,他是从内到外都会喜欢跟你在一起的亲密关系的,他也不会去掩饰自己这种状况。他也不会太过于敏感,他是愿意去听你的想法和意见。在做一件事情的时候,他会以两个人都能接受的方式去做事。而且他知道爱情的真谛,是你中有我我中有你。所以他也会把你的利益,当成是他自己的利益。最重要的是,他善于交流自己的想法,给到的方式也是比较直接和温和的,不会用一些粗暴的这种状态来跟你交流。所以和这样的一个人在一起,无论是恋爱还是结婚,你都可以很自由的做你自己。不必绷紧心弦而这种放松和亲密的关系,是对于你们的婚姻有很大的帮助的,包括你要的幸福和安全感,他是能够给到你的。

下面我们来看一下焦虑型男人的特征。他常常在面对一些事件的时候喜欢过早下结论,并且他的应激反应特别强烈的,比方说跟你大吵大闹摔手机,或者在这种状态下有一些暴力行为,重复性的犯错误。像一些家暴行为常常因为这种男人所造成的,那么在这种状况下我们的女性朋友一定避免和这种男人交往,但是这种男人往往喜欢在事后向你承认错误。重复性的犯错误,我们会看到在一些咨询案例当中,就是女人会跟我说,虽然他打了我,但是他每次都跟我哭着道歉,说让我原谅他,下次再也不会了,可是他下次还是会一直重复他的这种家暴行为的,所以非常危险。

焦虑型男人第二个最大的特征就是,他会无时无刻的思念你,或者说他粘着你。在你没有在他身边的时候,他是没有办法集中精力做事的,那种焦虑和不安他也会传染到你,只有等他跟你联系上了他知道你在做什么?他才会安心,那种焦虑情绪和状态才会得到缓解。尤其在恋爱的时候这种男人的表现是特别的明显的,另外他会记得你的优点忽略你的缺点,他会认为你是对的完美无瑕的。但是一旦他发现你犯了一些错误,那么这种错误对他来说是非常非常严重和可怕。

最要命的是这样的一个状况,这样的一个焦虑型男人,在你们面临分手或者说,你觉得不太适合和他在一起的时候,哪怕你们在一起不开心,他也不愿意放手,因为他总认为他是可以改变你的。或者如果他放手你就会成为别人的女朋友,他会非常的不甘心。所以跟这种焦虑型男人分手是一个非常困难的事情。我们刚才说到焦虑型男人其实心里面是非常渴望这种亲密关系的,他希望跟你在一起的,但是他会压抑自己的这种渴望和情绪,所以带给你们的是一种矛盾的的状况,那么他的表现,其实很好分辨,我们通过以下六个状态,你就可以发现这个男人其实他就是焦虑型男人了。

第一个表现就是他会拼命的联系你,不断的给你打电话发短信,或者微信跟你聊天让你烦不胜烦。可能在一开始的时候你会觉得是非常亲密非常甜蜜的感觉。但时间长了之后,尤其是在你有工作状态需要去完成的时候,你会感到非常焦虑不安。第二个状表现就是,如你比较不太搭理他,那么他会假装不在乎,你不忙他也会装作在忙,然后做出一些不可亲近的样子,故意不接你电话说自己有事。还有一些男生,他会故意的跟其他女生约会。和朋友去单身酒吧!告诉你,有人在暗恋他,让你吃醋。第四个表现就是他会比较双方的付出,就是说,如果你不接他电话,他就也不接你的电话,他会认为说我的付出就应该有相应的一个回报,如果你没有给到他那么他就会生气。

生气的状况,他会引发对你的反感和敌意,就是我们说的第五种表现。比方说在你跟他说话的时候,他故意的不看你。或者突然转身走开,把你一个人晾在一边,觉得太诧异了!或者把反感升级为暴力冲突,就是我们刚才说的一些家暴行为。那么第六点就是他会经常提出分手,说我们合不来,也许我们在一起是错误的!也许我一个人过也比现在好!但其实他说这句话的时候并不是真的想分开,他心里面是希望你能够去挽留他的。如果你这个时候跟他说哦好吧!那我们就分手吧!他的心中的那种愤怒感会更加强烈。

第三种男人就是我们所说的回避型男人了,他的最大特征就是自由和独立。可能我们往往会在一些电影电视剧的一些影视媒体节目当中,看到那个男生像风一样自由的男人,独行侠的这样一个特征。但是这样的男人,如果你跟他谈恋爱或者是结婚你会吃大苦头的。

如果说焦虑型男人使用的是防御策略的话,我们刚才看他的一些表现了!那么这样的一个回避型男人用的策略是什么呢?他就是压抑策略。亲密感其实这三种男人都需要的,安全型男人他会把他明白的表达出来。那么像这种回避型男人他会怎样的方式呢,他就是拼命的压抑。他明明是需要情感的,但是他会压抑自己的这种感受和想法。这样的话他会导致你们感情的一种不满意。

这样的男人,即使你们恋爱了,结婚了,成为你老公了。但是他内心深处仍然感到自己是一个人,所以他和你在一起的时候,他总要保持一定的心理距离,随时准备从感情中撤退!而且他是过于强调自我依靠的,为什么这样说呢?就是他认为很多事情靠自己去处理,看起来比较独立,所以如果你有一些负面的情绪和感受需要与他进行分享,需要他的支持和鼓励的时候,他是不会在意的,他会认为说你应该自己想办法平静下来,让你自己去处理自己的情绪和状态,他给你的这种反馈会让你感觉到,没有得到理解和满足。那这种感觉是非常致命的。

很多女性会跟我反馈说,我的老公不理解我,他甚至都不听我说话,都不知道我在说什么?我面对的好像就是一个木头人。女孩子都非常希望得到老公的理解,照顾和关心。那么这种回避型男人是无法给到你这些温暖的!那我们来看一下回避型男人的表现。通过这些表现你就可以发现这种相处确实让你感觉到特别的辛苦和劳累。第一种表现,在恋爱当中,他常常告诉你说他还没有做好开始一段新感情的准备,但是口不对心。事实上,他会跟你在一起生活长达好几年的时间。在这样的恋爱过程当中,他会美化前任,甚至是完美化前任,这种思念最大的一个状态和表现,就是他喜欢拿你的缺点和他前任女友的优点相比较。贬低你或者挑剔你,像想你的吃饭的样子啊!衣着打扮啊,或者是说话的这种语气啊等等。他都会把你目前的这种状态和他前女友去做对比,对他来说得不到的才是最好的。

这种回避型男人,他是不喜欢说我爱你的,但是他的种种表现,会让别人有误解,会认为你对他有意思。而且特别喜欢做暖男,在外面和其他女人搞暧昧,让你没有安全感。有些男人特别喜欢和一些没有未来的女人交往,比方说已婚的女人啊!而且为了保持独立感,他几乎是不愿意跟你分享他的心事的。这种神秘的感觉可能会让有些女,有一种追逐的欲望,说我要弄清楚他这种男人是怎样的一个男人。但是好奇害死猫,奉劝你面对这样一种男人还是小心为妙。

女性朋友们,如果你一旦被这种神秘感和追求欲望所吸引。跟这样一个回避型男人交往的话,你就会发现,一旦你的恋情有了进一步的进展,那么他就会疏远你,会编各种各样的借口,跟你拉开距离,比方说加班啊!出差啊!有事儿啊朋友聚会,等等等等。而且他会避免身体上的一些亲近,不愿意跟你睡在一张床上,不想做爱。或者最明显的表现就是在逛街的时候,他是不愿意拉着你的手的。

有效沟通的三个目标:

一、帮助你选择合适的男人。有效沟通的是分辨一个人是否适合成为好的爱人的最快最

直接的办法。与一个人进行5分钟的有效沟通,比盲目交往几个月更能了解一个人。

二、让对方明白你眼下的需要和长期的需要,他才能更好地满足你。不要让对方猜你的心思。

三、有效沟通能够让你成为对方的榜样,为爱情定了基调,让你们两个人都可以开诚布公,把相互的照顾和关心当成彼此的职责。

我们在日常的生活当中常常会强调沟通交流的重要性,无论是在工作上生活上还是在感情上,有效沟通其实是非常重要的一个环节。那么在我们选择挑选伴侣的这个过程当中有效沟通,也是非常重要的一个基础。它能够帮助我们达到这样的三个目标,第一,帮助你选择合适的男人。因为它是可以去分辨一个人,是否能够成为好的爱人的一个最快最直接的方法。他这个人是不是能够给到你安全感,是不是能够让你的幸福指数飙高?那么在这种情况下与那个男人进行一个五分钟的有效沟通,比盲目交往几个月更能了解他。

有效沟通的模式是怎样的呢,其实非常简单,今天教给大家一个很好的判别方法。那就是想法加感受再加反馈。怎么说呢?其实就是这样,比方说在针对某个人或者某个事件,你告诉他你的想法,对这个事件的看法,加上你对这个事件的感受,然后再问一下他的意见是怎样的。如果他能够给到你同样的想法感受,那么这样的沟通才是有效的沟通。并且最后你们能够达成一致的意见,或者各自保留各自的意见都没关系。但是如果对方这样的男生,他回避这个话题或者采取一些攻击性的这种方式,来跟你沟通的话,那么就不用考虑这样的一个男生了。

而且在两个人相处的关系当中,你有效沟通的第二个目标,就是让对方明白你眼下的需要和长期的需要,也就是说短期目标和长期目标,他才能够更好地满足你。女孩子特别喜欢玩这样的一招,让对方去猜你的心思,既然你那么爱我,你就应该懂我!可是亲爱的,他不是你肚子里面的蛔虫,他也没有用计算器去扫描你的大脑,所以你千万不要让他去猜你的心思,他真的猜不透。

有效沟通的第三个目标非常重要,就是你通过这样的一个有效沟通的模式。让你成为你们对方的一个榜样,为你们的爱情定下一个基调。也就是说让你们两个人可以通过这种模式开诚布公。把相互的照顾和关心当成彼此的职责,然后才能够共同携手的走下去,所以我们为什么会说沟通是非常重要的一个环节。通过这种方式,你不仅可以快速的去判别,眼前的这个男人是不是能够给你安全感?他是不是你要找的那个男人?同时也是为你们的爱情或者是婚姻定下一个良好的基础。

说到这里可能有些女性朋友会感觉到疑惑或者感觉到困扰了。如果我的老公我跟他已经结婚了,他就是这样的男人,我该如何跟他相处呢?在这里我们会根据男人的不同类型给到你一些方法和建议。安全型男人,其实就非常简单了,你跟他在一起的时候,就真实地表达自己的想法和感受。然后在他需要的时候,或者说他有压力的时候,给到他支持,体贴温柔,回应。当他需要依靠的时候,给他温暖的一个港湾。像妈妈一样的温暖就可以了,另外不要去干涉他,为他的工作和努力提供一些幕后支持,让他感觉到做事的一个动力,同时让他自己完成自己的事情,不要去替他做事不要指手画脚。

男人的自尊心其实是非常强的,尤其在女人给他,一些意见或建议的时候,会伤害他的自信心和自尊心。同时也会妨碍他的自我发展,所以你需要做的就是鼓励他,认可他的目标让他更自信。为他创造一些条件,让他去勇敢的追求自己的兴趣和爱好,让你成为他的安全基地就可以了,因为作为安全感男人,他也同样会回馈你相应的方式的。

而对于焦虑型男人,你需要特别注意的就是,要满足他对于安全感的基本需求,他特别敏感,所以比方说,你出去跟朋友约会或者聚会的时候,要告诉他实际情况。不要因为害怕他多心而编出一些谎话,最后如果戳穿的话,后果真的是不堪设想的,所以不要让他去猜你的一些行为和状态。

因为我刚才说过这种男人他其实是非常渴望亲密关系和情感的。如果一旦他发现你们的感情受到了哪怕一丝一毫的危险,他就会把这个事情无限的扩大。所以在生活细节上,你要多注意一些细节的问题,大大咧咧的女孩子可能还是要特别的去小心一下。尽量不要有让他感觉到触及到他一些底线的动作和行为或者是语言,一旦让他感觉到恐慌的时候,你该怎么办呢?就是细心一点耐心而温柔的和他进行有效沟通,来平息他恐慌的内心。那么在这种状态下他就会释怀,对你充满爱慕和依恋。

刚才说有效沟通,所以跟这种焦虑型男人交往的时候,也需要跟他多沟通了解他的想法。因为这种男人一般来说他是不太善于和别人交流内心的一些感受的。所以如果他发脾气,你要给他一个稳定的安全的环境,不要以暴制暴,更好的一个状态就是,随着你们关系的改善,你给他抚慰给他一个温柔的港湾之后。他就会慢慢学习你这样的一个安全型模式,那么他就会知道,怎么样去更好的跟你继续交流,也会觉得跟他的相处更加轻松了,你也不用去猜测他的心思了。这样的话,你们会在一起特别舒服。

最后一种类型就是回避型风格的男人,这样的男人我们刚才也说到,它最大的特点是什么?大家还记得吗?对,就是独立和自由。所以根据他这两大特征,我们该如何去跟他相处呢。首先就是不要太粘他,给他一定的空间。因为它不像安全型和焦虑型一样渴望亲密关系,他虽然也希望得到关怀,希望得到爱,但是他压抑下去了,所以在这种情况之下,你应该怎样做呢。就是远远的,给他一些爱和关怀,包括生活上的照顾,不要太过于亲近。因为太过于亲密的关系,会让他感觉到束缚和不自由。

第二种相处的方式就是尊重他的独立性,他的一些日常言行和表现。我们都需要学会去尊重他,举个例子,比方说有些男人他在家里面,他会很坚持我在某个时间段去看某个电视节目,或者在跟孩子相处,或者说带孩子抚养的过程当中,他会坚持自己的一些独特的方式,这个其实并不是跟你做对抗和冲突。他需要的是什么呢?他需要的就是对于他这种想法和要求,也就是对他自己个人空间和独立的这种坚持,这是一种态度而已。

遇到这种情况该怎么办?第三个方式就是你可能需要学会妥协。因为如果他坚持他的意见,而你不愿意妥协的话,他会怎样呢,他会缩回自己的世界,把门一关再也不搭理你。把你拒之于千里之外,沉默或者不说话,或者一连很多天都活在自己的一个世界里面,这样的状态,这个的冷战,可能对于你对于孩子来说,都是很大的一种伤害了。

最后总结一下,刚才说的三种不同类型的相处方式,其实像安全型男人,跟他相处方式,他是作为三种不同类型男人的一个基础的,也就是真实表达自己的想法感受,支持他不要干涉,鼓励他。让自己成为他的安全基地,你其实是可以帮助他逐渐去改变他那种焦虑和回避的状态的。所以他是这三种相处模式的基础都是可以用的。

最后跟大家说一下选择幸福的一个恋爱原则吧!首先第一点就是尽早发现不适合的特征,通过我们刚才阐述的一些表现特征等等。去发现适合你的,或者不适合你的尽早放弃。因为他只会浪费你的时间和精力。从交往的第一天开始,你就需要积极表达自己的真实感受,包括如果说对方的表现让你觉得非常难堪,你千万不要认为自己是有错误的那一方,不要理亏。因为如果对方伤害你的感情,你要告诉你自己,这是他的问题不是你的问题。你其实是值得尊重,更值得被爱的。

选择幸福的恋爱原则:

1、尽早发现不适合的铁证,放弃和不适合的人继续交往。

2、从交往第一天开始,积极表达自己的真实需求。

3、如果对方表现令你难堪,不要内归因,认为自己有错。如果对方伤害你的感情,你要告诉自己,这是他的问题,不是你的问题。

4、告诉自己,你值得尊重,更值得被爱。

5、即使结束了一段感情,也要相信:有很多人适合你,可以让你幸福。

对于一些已经在恋爱当中或者是已经在婚姻当中的女性朋友来说,如果你结束了一段感情或者面临着离婚这样的状态。你也要相信,其实有很多人是是合理你的,是可以让你幸福的。所以一定要让自己有自信,有自尊的生活下去,那才是最棒的你。

好,今天的课程就到此结束了,接下来的时间是答疑时间。大家可以自由提问哦。

答疑部分

1.如果老公不愿意说,也是回避型的,我是焦虑型的,我沟通比他顺畅,但与他就不能好好沟通,这样回避型的男人,老师我要怎么沟通?

有效的沟通是:你的想法加感受,再加上对方的反馈。

2.想问老师如何跟老是打击自己的人相处?我自己偏向于讨好别人,说别人好的人。

如果说你喜欢和打击你的人相处,那你一定要去检查一下自己,你为什么会喜欢这样的模式。这种模式带给你的心理上的一些好处,或者说在其他方面带来的一些有利的地方是什么?他会让你享受这样的状态。

3.我就是一个问题沟通两次了没有解决,我就不想沟通了

一个问题沟通两次没有结果,你就不想再去沟通了。那是因为你们第一次的沟通他不是有效的沟通,没有达成一致的协议。所以你就缺乏了再继续下去,沟通下去的一个动力了,所以第一次有效沟通其实是非常重要的一环。

4.怎么将回避型的男生转成安全型?

我们建议就是说,如果判定那个男生是回避型的话,那除非有重大的事件他才会有所改变,所以你想去改变他们真的很难,你只能去学会适应他然后去学会妥协。然后再教会他一些安全型人士能够有效沟通的技巧,就是刚才我们在课件里面说的那些内容。你去教会他,才可以,但是这个过程会非常辛苦啊!亲爱的。

5.请问老师有没有可能又是焦虑型又是回避型呢?

有的,有百分之五的那种极少数的是焦虑回避型的,这种人比较少。

6.回避型的女生能在平时的生活中改成安全型的吗?不通过恋爱

女生是可以转换成安全型的,那么她的这个转换,比如说要通过一个很好的恋爱方式,恋爱对象给她留恋的爱情基地,这个男人能够给到她,她才会有所改变,但是这个改变会比较难。

7.老师,如果我自己表达完后,对方一直没有回答呢?

首先你需要去判断他到底是哪种类型的男,人然后根据这个类型,你再选择沟通的方式。

8.老师怎么让焦虑型的不那么焦虑呢?

焦虑型的人不那么焦虑,就是首先要学会去学习安全型人士。他们的那种沟通方式,然后在这个过程当中,学会把自己的一些想法,那种焦虑和状态,明白的去坦白地表达出来。

9.我前男票就是焦虑型人格… 分手后又回头找我… 我快烦死了,怎么彻底摆脱他

对于这样的男生,焦虑型的男生分手是特别艰难的,理解你的这种烦心状况。但是如果说我要让他彻底的死心的话,就是明明白白的告诉他,你的内心的真实的感觉,然后从行动上去隔绝他,可能他过一段时间之后,他知道是没有可能性了,他就会慢慢的去离开你的。所以这个时候你的态度是非常重要的,一定不要让他有一些余地,或者想法空间。哪种想法你都不能有。

10.老师我感觉自己是安全型的,男友也是安全型,但是我从来不主动给他打电话,因为我们长期异地,而且不知道什么时候能结婚(他年轻事业还没定下来),对他有期待会没安全感,所以只好在心理上对他完全不抱期待,从来不主动找他。。。沟通很好只是以前问他到底对结婚怎么规划的他就说他也不确定未来在哪里工作,沟通无果,我想问问老师怎么能试探出他对于未来到底怎么想的呢?

不管男生还是女生,不管他是安全型和焦虑型,这三种男生大家可能都会发现,都是需要安全感的,那么它同时也会需要鼓励肯定,帮助照顾关心等等这样的一些特征。所以在这个过程当中,我们一定一定不要去揣测对方的想法,而且最重要的就是男人的需求和女人需求不一样。因为男人是更加社会化,他们需要去建立自己的事业,然后才能确定自己的生活目标在哪里?所以在这个时候你一定不要去逼他。要给他关怀鼓励和支持,让他确定自己的生活啊事业方向。在事业确定下来之后,而且同时你又是那个在他背后帮助他的那个女人,那么你们的一切就能够水到渠成了。

11.老师您刚才举例子说是婴儿试验那个分类,那影响这三种类型是不是跟娘胎里带的遗传有关系呢?我是焦虑型我觉得我女儿也是焦虑型,我就怕影响她可是觉得娘胎里带的我都没办法,怎么办,小孩子的焦虑挺厉害的上幼儿园最明显特别担心。

这种类型的分类他是从母婴关系,引申出来的。也就是说妈妈会影响孩子,像你小孩是怎样的一种状况我不是很清楚啊!但是一般小孩在上幼儿园的时候,一开始他会有分离焦虑的,也就是说这个可能是一般孩子都会出现的症状,但是如果母亲是那种安全型的母亲的话她会把这种安全型的状态,影响到自己的孩子,所以母亲对于孩子的影响真的是蛮大的。是这样的我忽然想到了那个小S。大家有没有觉得她是那种特别疯疯傻傻的那种母亲,天天带着孩子这样来那样去的。其实她是能够完全做自己的那种母亲,所以孩子在她的身上能够学到那种自由,自主的控制自己的那种状态,在这种状态下其实孩子是能够自由成长的。所以我倒觉得可以建议大家学学小S,就是首先要做好自己,把自己作为一个榜样,不要去焦虑说我一定要怎样去做。做真实的自己,这才是对孩子最大的一个帮助。