大蒜

打开网易新闻 查看更多图片

中医认为大蒜性辛、温,归肝、心经,其所含有的大蒜素有血管的清道夫之称。无论是患有高血压、糖尿病的患者,还是普通人群,每天食用两瓣蒜,都有辅助降压、扩张血管、降糖,甚至能够抵抗肿瘤的作用。很多人吃蒜貌似只知道用醋泡蒜,其实这样吃并没有发挥蒜的最大作用哦。

1、+蜂蜜

大蒜属于辛辣刺激性的食物,直接食用会刺激胃黏膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能够弥补大蒜伤阴的缺点,而且还能更好地保护胃黏膜。蜂蜜大蒜配伍,吃起来甜脆可口,一年四季,男女老少皆可食用,可谓不老的长寿秘方。蜂蜜大蒜可以治疗多种疾病,尤其适用于心脑血管疾病患者,同时也具有养生保健功效,长期适量的食用,可有疏通血管、防栓、抗癌的作用。

PS:在倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的盐水中浸泡一段时间,捞出后去除水分,以免后期造成大蒜腐烂,这样做出来的大蒜没有涩味,吃起来味道会更好。

2、+酒

大蒜是人体的'清道夫’,能稀释血液,降低胆固醇,还能防止动脉硬化;浸过大蒜的酒,可以起到扩张血管的作用,使血管中的渣不能粘附在血管壁上,有利于将其排除体外。

吃酒泡大蒜、喝蒜浸白酒4个月后,头昏脑涨及手臂麻木的症状明显减轻,半年后,一切病症全部消失。

打开网易新闻 查看更多图片

PS:为了补肾,酒泡大蒜的时候,也可以加入黑豆,可预防老年人的肾虚,增强抵抗力,增强免疫力。

所以从今天起,别只知道醋泡蒜了,流传千年的古方你都不知道那就太可惜了,喝酒的人用大蒜做成蒜酒,不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜,每天两三瓣,要坚持,到80岁血管都干干净净、肝肾如30小年轻!