射门软绵无力?或者经常偏的离谱?那是因为你没有掌握正确的射门姿势,今天激哥给大家介绍一套完整的射门动作解析,从射门助跑到完成射门,从此让你不再XJB射!
助跑阶段
双眼注视足球,确定你需要射门的位置。
启动时胸部朝着足球的方向。
跨出最后一步要稍稍大一点,确保自己的射门脚有一定的摆腿空间。
射门阶段
射门时上身挺直,你射出的足球有没有力量这一点非常关键。
以右脚击球为例,击球时左手要往外侧张开保持身体的平衡。
支撑脚的脚尖对着你想让球运行的方向。
射门前在摆腿的过程中右脚要尽量张开到最高点,这样可以使自己更好的发力。
射门发力时,脚背绷直,脚尖朝下,尽可能使脚背正面全部和足球接触。
完成射门阶段
射门发力后左手自然往前摆动。
继续往射门方向前摆动你的右腿以确保完成整个射门动作。
支撑脚随着身体的惯性稍稍离地。
最后双脚落地完成整个射门动作。
大力出奇迹不是一朝一夕的事情,大家每周都要坚持练习,慢慢积累,逐渐形成一套属于自己的射门方法,你也能射遍野球场。