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为什么人人都想跑波士顿马拉松?

subtitle 马拉松助手04-13 13:39 跟贴 61 条

  下周一(4月17日),著名的波士顿马拉松将鸣枪开跑。对于很多跑者来说,波士顿马拉松是终身的梦想,心中的圣殿,就像穆斯林心中的圣地麦加一样。为了能够参加波士顿,很多人默默努力多年。

  村上春树曾说,“在过去的三十年间,我跑了三十三次马拉松。我的足迹遍布世界各地。但若有人问起哪里才是我的最爱,我会毫不犹豫地回答:波士顿!我曾经在那里参加了六次比赛。”

  为什么波士顿马拉松在跑者心中如此特别?答案很简单:它是此类赛事中历史最悠久的;也是最“高冷的”;路线周围的景致也十分美丽;另外——也是最为重要的——关于比赛的一切都是自然而然,没有约束的。

  说波士顿马拉松“高冷”,是因为波马不是你想跑就能跑的,它有着近乎于变态的参赛资格限制,也就是人们常说的BQ(boston qualify)。

  具体标准见下表:

  BQ按照性别年龄划分,比如18-34周岁的需要达到3小时05分(男性)(这个标准要比中国马拉松男子二级成绩还要快5分钟)、3小时35分(女性),而达到这一标准要在一定时间周期内,几年前跑出的不算。并且比赛需是波马组委会认可的资格赛事,其他比赛跑出的成绩不算。目前中国大陆符合资格的比赛有北京马拉松,上海马拉松,厦门马拉松,兰州马拉松,大连马拉松,杭州马拉松和无锡马拉松这7场。

  看到这个标准,很多人会戏称“我得把现在的跑马成绩保持到60岁甚至70岁才能参赛”。实际上BQ只是你具备了提交报名赛事的机会,并不能保证就能参赛。因为最近几年达标人数都会超额,这时组委会就会按照成绩快慢顺序,快者入选。如果你刚刚达到BQ,可能就无法参赛了。

  比如2017年,你得比BQ快上至少2分09秒,才能确保参加波士顿马拉松。按照18-34岁档,男性得跑出3小时02分51秒,女性至少得3小时32分钟51秒。达到BQ就已经很难了,还要在这个基础上再快2分多钟,难度可想而知,所以这个才是真正的“BQ”。

  如果你想参加2018年的波士顿马拉松赛,那么需要在2016年9月17日当天或者之后跑到这个标准,记得比标准多快2分多钟才比较保险。

  其实BQ不是一开始就有的。从1970年开始,波士顿体育协会要求进行4小时资格的认证,才能报名;随后几年又再次制定了重新计算标准和严格的年龄组标准。因为想参加波马的人实在太多了....组委会为了筛选让参与者尽可能都是认真的马拉松跑者,并且控制赛事规模保证质量,才设立的门槛。

  即使这个标准如此的严苛,但仍阻挡不了大批跑步爱好者追求的步伐。如今,全世界的跑者都以参加波士顿马拉松为荣,跑出BQ成了人生目标。正是因为达到BQ非常难,所以一旦达到,去波士顿参赛所获得的成就感也就非常高。

  BQ的设立直接导致波士顿马拉松的平均成绩比其他马拉松快很多。一般马拉松的平均完赛时间在4个半小时靠后,而波士顿最近几年的平均完赛成绩:1999年平均3小时52分,2000年3小时41分,2001年3小时46分,2002年3小时41分,2003年3小时55分,2004年4小时13分,2005年3小时57分钟,2006年3小时50分钟,2007年3小时54分钟,2008年3小时51分钟,2009年3小时49分钟,2010年3小时50分,2011年3小时54分,2012年4小时18分,2013年爆炸案不算(平均3小时29分),2014年4小时02分,2015年3小时46分。

  非BQ选手会拉低一些平均完赛时间。2015年的数据,通过BQ报名的选手平均用时3小时30分,而慈善通道的选手平均用时4小时32分,这一点都不慢。

  所以,波士顿马拉松肯定是世界上最快的马拉松之一,因为参赛的选手水平都是业余里面一等一的高手。

  如果你认为波士顿马拉松的魅力仅仅是因为BQ,那显然是不够的。

  除了难以企及的资格之外,波士顿马拉松的历史非常悠久,今年已经是第121届了。作为全世界最古老的马拉松比赛,波士顿马拉松自然位列六大满贯赛事之首。

  波士顿马拉松不像其他马拉松比赛是在周末举行,而是在每年四月的第三个星期一举行,因为这一天是马萨诸塞州州立节日——爱国者日(为纪念美国独立战争第一枪“莱克星顿枪声”)。后来根据2013年波士顿马拉松爆炸案改编的电影亦取名为《爱国者日》。

  1896年,为了纪念报告胜利喜讯的菲迪皮得斯,现代第一届奥利匹克运动会上,举办了第一届马拉松比赛。现场的几名美国人深受感动和启发,于是第二年在波士顿举行一场马拉松比赛,时间定在了爱国者日这一天。

  1969年之前,爱国者日是每年的4月19日,例外的情况就是如果4月19日那一天正好是周日的话,那么比赛会顺延至周一举行。后来爱国者日改为每年4月的第3个星期一。从那时起到现在,波士顿马拉松每年都在4月第三个星期一举行。这一天很多学校会放假一天。因此,波士顿马拉松观众中就有了著名的“卫斯理学院的女生”以及尖叫隧道。

  首届波士顿马拉松只有15人参赛,比赛距离也不是现在的42.195公里,而是39.4公里(24.5英里)。为什么后来变成了42.195公里呢,这是因为1908年第4届奥运会在伦敦举行时,为方便英国王室人员观看马拉松赛,特意将起点设在温莎宫的阳台下,终点设在奥林匹克运动场内,起点到终点的距离经丈量为26英里385码,折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松比赛的标准距离。

  除了BQ的高门槛,还有更多值得铭记的故事。

  女性选手参加波士顿马拉松

  在1972年之前,波士顿马拉松不允许女性选手参赛。

  热爱跑步的罗伯特-吉布(Roberta Gibb)1966年2月她写信报名参赛,赛事负责人回信婉拒,告诉她“女人不具备跑马拉松的体能”云云。这反而让她决意非跑不可,于是在比赛当天,躲进起点区旁边的灌木丛。出发枪响后,她等到大部队过去一半,才跳出来汇入人流中。

  最终她以3小时21分40秒完赛,成绩好过三分之二选手(415名参赛者中的第125名),证明跑马拉松女子未必不如男。州长还在终点和她握手。

  此后三年,吉布连续“蹭跑”波马。加入这一行列的女性也越来越多。1996年在波马百届庆典上,波士顿田径协会终于承认吉布是1966至1968年的女子第一名,并补发她一面奖牌。

  波马作为女性争取自身权益的“战场”,极富影响力的不只有芭比-吉布,还有凯瑟琳-斯威策(Kathrine V. Switzer),她是历史上第一个拥有波马号码牌(261号),并完赛的女性。这张号码牌是她报名时“隐姓埋名”才拿到的。

  比赛当然,她在男友的陪同下“混”进了赛道。然后才跑了6公里多,一辆载满摄影师和赛事指挥人员的巴士经过她身旁时就发现了真身,许多在观众席上的男性开始对她大吼,并指责赛事总监乔克-森普尔(Jock Semple)不应该让女生参加如此重要的比赛。

  乔立刻跳下巴士,对凯瑟琳高声怒吼:“立刻把你的号码布交个我,然后滚出我的比赛场地!”凯瑟琳趁男友撞开乔克的时候,迅速跑走,最后以4小时20分钟完事(这远非她的正常水平:1974年,她以3小时零7分夺得纽约马拉松女子冠军;翌年又在波马跑出2小时51分的个人纪录,得了亚军)。虽然赛后被组委会取消了成绩,但她的故事被刊载于报纸杂志头条,引起了巨大的反响,让大家开始重新审视女性选手参加长跑比赛的能力和资格上。

  在1972年——尼克松访华、中美关系破冰的那一年,波马第一次正式欢迎女性参与。如今女性跑者已占到波马参赛者的超过四成。

  霍伊特之队

  1962年,小霍伊特(Rick Hoyt)出生的时候,因为脐带绕颈导致脑部缺氧受损,医生告诉大霍伊特(Dick Hoyt),你的孩子是植物人,只能在轮椅上度过他的一生,最好的方式是将他送去疗养院。霍伊特与妻子对此不认同,他们发现当他们在屋内活动时,小霍伊特会紧盯着他们。

  当小霍伊特十一岁时,他们把他送到特夫斯大学(Tufts University)的工程系,询问是否有令孩子与人沟通的办法,可惜大霍伊特得到的回复是︰“不可能,他根本没有任何脑部活动。”

  他反驳说︰“跟他说个笑话吧。”他们便说了个笑话,小霍伊特果然笑了,证明了他的脑内确有不少活动。结果,他们为小霍伊特加装了一部能用头的侧面控制鼠标标的计算机,小霍伊特终于能和外界沟通了!

  在小霍伊特十五岁时,大霍伊特的一位中学的同学因意外而瘫痪了,学校为那位学生举行跑步筹款,小霍伊特便透过计算机打出︰“爸,我也想参加。”大霍伊特之前并非跑步运动员,也没有跑过马拉松赛,但因为儿子的要求就参加了,于是他就用轮椅推着小霍伊特以倒数第二名的成绩跑完了5英里的全程。

  在结束之后小霍伊特对父亲说:“我今生第一次不觉得残障了!”这句话深深地震撼了父亲大霍伊特!他决心要把那种感觉尽可能带给儿子,预备好参加1979年的波士顿马拉松。

  “不接受报名。”便是比赛组委会给大霍伊特的话,原因是霍伊特父子既不是单独跑手,又不是轮椅参赛者。结果几年来,霍伊特父子只在全部参赛人员都出发后跟着大队一起跑(那个时候波士顿马拉松允许曾跑,但只能在全部参赛人员都出发后再从起跑线出发。现在已经不允许这样了)。

  后来情况终于有了改善,1983年,他们参加了在华盛顿举行的海军陆战队马拉松,成绩是2小时45分,对于一个推着儿子,年近四十岁的男人来说,这个速度之快,令所有人惊讶,主办方给了他们一个号码,让他们得以入围下一年的波土顿马拉松。这就是他们第一次正式参加波士顿马拉松赛。就这样,霍伊特之队开启了一段传奇之旅。

  2013年,霍伊特之队参加了第30次波士顿马拉松赛,2013年因为大爆炸而没有完赛。2014年是他们最后一次参加波士顿马拉松。

  马拉松并不是霍伊特之队的终点,他们还一起参加铁人三项比赛。一个从来未曾学过游泳的人,一个自六岁起便从未踏过单车的人,却拖着110磅(50公斤)的儿子完成了铁人三项比赛。而且还不止一次,算下来他们已经完成了247次铁人三项比赛,其中包括了四次在夏威夷举行,极费体力的15小时超级铁人赛!

  波士顿马拉松的赛道

  在最初的27年里,波士顿马拉松的起点都设在阿什兰Ashland,1924年,波士顿田径协会(B.A.A.)正式将起点改到现在的霍普金顿(Hopkinton),因为这一年,混乱的马拉松距离最终标准化。

  从霍普金顿出发,线路途径7个城镇(Ashland,Framingham,Natick,Wellesley,Newton,Brookline,Boston),终点是波士顿的卡普利广场(Copley Square)。从海拔图上看,这条线路是一条长长的缓下坡,但在32-34公里是著名的心碎坡(Heartbreak Hill),长度为600米,是全程最后一个长距离上坡。因为30公里之后是身体最疲劳的时候,所以是一个不小的挑战。在波士顿马拉松赛一百七十年的历史中,各种各样的传奇都诞生在这里。

  除了心碎破,波士顿马拉松最著名的应该是“尖叫隧道”。

  韦尔斯利学院位于波士顿马拉松的终点处附近,在首届赛事中,学院的学生为一名特别喜欢的选手加油呐喊。于是,热情支持选手的传统就因此被沿用了下来并演变为如今的“尖叫隧道(Wellesley Scream Tunnel)。

  据《跑者世界》描述:“成百上千的姑娘在赛道旁聚集,以兴奋的欢呼、热烈的击掌甚至火热的亲吻燃起参赛选手的心!

  2011年,肯尼亚人穆塔伊(Geoffrey Mutai)跑出了2小时03分02秒的惊人成绩,创造了赛后纪录,也是当时世界纪录。但由于赛道不符合国际田联的要求,加上当天一路都是顺风,所以世界纪录并没有被认可。国际田联规定:城市马拉松赛道需满足“起终点的海拔落差不能超过千分之一,也就是水平1公里的距离,高差不能超过1米;起点和终点的直线距离不能超过全程的50%,也就是21公里(波士顿赛道呈一条直线,不符合要求)。”

  尽管在波士顿马拉松上跑出的世界纪录并不被认可,但仍阻挡不了大批精英选手参赛,当然奖金也是很高的。

  “它有这么深的根源,这样的传统,这是每个人都想参加的比赛。你可以去跑其它任何马拉松,人们也会留下深刻印象。但到你跑波士顿,它就像个宣言。当你在波士顿看向前排时,你看着的就是百里挑一的精英。”多次参加波马轮椅竞赛的鲍勃-莫利纳第说道。

  最后欣赏一下2017年波士顿马拉松的限定版跑鞋。

  Adidas(阿迪达斯) adizeroBoston 2017

  Nike(耐克)Zoom Vomero 12 Boston

  Nike Zoom Flyknit Streak Boston

  Nike Free RN Distance 2 Boston

  Brooks(布鲁克斯)Boston Launch 4

  Saucony(索康尼)Boston Freedom ISO

  New Ballance(新百伦)Fresh Foam Zante v3 Boston

  Altra(奥创)Boston Escalante

  Skechers(斯凯奇)Performance GOrun 5 - Boston 2017

  Skechers(斯凯奇)GOrun Forza 2 - Boston 2017

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