眼睛是人身上最脆弱的器官,生活中,有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然,能更好地保护双眼。那么眼睛最怕得十件事是哪些了,下面为您一 一到来。
![](https://static.ws.126.net/163/frontend/images/2022/empty.png)
1,睡前不洗脸
经过一天的奔波,脸上会沾染许多灰尘、病菌等,如果睡前不洗脸,易导致眼部感染。为避免病菌感染,睫毛膏等眼部化妆品建议最好3个月更换一次。
2,空气太干燥
风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩。建议此时尽量避免用手揉眼睛,适当使用加湿器,可以滴高水份滴眼液润眼。
3,出门不戴太阳镜
过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此,在户外时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。
4,忽视畏光症状
很多人觉得,眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而,这些都可能是身体发出的眼疾信号,如果置之不理,很容易加重眼疾,使视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。
5,长时间盯着电脑看
正常情况下,一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此,使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方,让眼睛得到休息,必要时可使用优能清洁护理液,缓解视疲劳,改善眼干涩。
6,洗澡戴着隐形眼镜
淋浴、泡澡时,不要戴隐形眼镜,否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛,会污染镜片,造成眼睛不适。此外,在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季,最好少戴隐形眼镜。
7,游泳不戴护目镜
游泳或修理家具时,最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。
8,吸烟
美国匹茨堡大学医学院眼科教授伊恩?科纳博士表示,每天吸烟20支,白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗,导致血氧量下降,而视网膜对缺氧格外敏感,长此以往必然造成视力大减,严重时甚至会失明。
9,总滴眼药水
一些眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但炎症依然存在,反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此,眼睛红肿时最好及时看医生,才能标本兼治。
10,不定期检查眼睛
眼科专家格提醒:即使没有近视或老花眼,也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者,更应经常检查眼睛。
眼睛除了可以帮助我们感知这个多彩的世界外,还可以为我们的美丽添彩。了解这些危险有助于防患于未然,更好地保护双眼!
如果感觉眼睛有不适的症状,请及时到正规的眼病医院检查治疗,以免错过最佳治疗时机。