眼睛累是全身疲劳的主要发源地

“累” 从眼入，是因为眼睛与全身脏腑关系密切，眼睛的累是由于肝肾阴亏，脾胃虚弱，气血瘀滞，劳心伤神所造成的。人体气血液的失衡首先反映于目，而五脏六腑之精气皆上注于目，失去了正常的输注，必然是由于机体脏腑功能活动的衰退，肝肾阴亏，脾胃虚弱所致的气血津液生化不足，输送无源，眼睛失去滋养润泽，出现疲劳堪目，受泽不足的症状。

全身脏腑器官的正常活动无不依赖与气血津液的濡养，经络流注之流畅，通畅与滋润是其功能运行的基础。由于肾为先天之根，精血发源之地，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体疲劳的根本原因就是由于肝肾亏虚，脾胃虚损所致。

其最重要的特征便是经脉气血运行不畅，津液濡润不足，表现与：出现头部，颈肩部疼痛是由于经络阳滞，不通则通，出现的胃肠疾病是气血生化虚弱，思虑过度导致的消化不良，而气血不能正常濡养周身，抵御外邪力量不足，而出现免疫力地下，容易感冒，疲倦等。

如：经络气血阻滞不通，又可诱发高血压，高血脂，高血糖等，从而出现动脉硬化，冠心病，脑梗死等心脑血管疾病，面部肌肤得不到气血津液的滋润，又会出现皮肤老化，瘀斑，色素沉着等，气血运行不通畅又会导致情志不舒，出现心情烦躁，而情志又可以致病，进一步导致病情的加重等等。