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视疲劳并不一定单纯因为眼睛的忙和累，它的形成原因是多样的，屈光不正和调节过度是其主要病因，容易引起眼睛和全身症状。此外，光，声，化学物质刺激，全身性疾病，生活节奏失调，紧张，忧郁等内外因素及精神因素亦与发病密切相关。主要原因有以下几种：

1，用眼过度引起的视疲劳，即长时间，近距离注视闪烁或单调，刺激的物体，（如屏幕，书等）。

2，调节性疲劳，是由于屈光不正未戴适度的矫正眼镜，或近视眼戴用过度矫正眼镜造成。

3，屈光参差性视疲劳，屈光参差引起融合障碍，从而造成疲劳。

4，眼肌性视疲劳，是由于集合功能不全，隐斜或眼外肌麻痹引起。

5，环境引起的视疲劳，环境照明过强或过暗，灯光闪烁不稳，噪声，过分精细的操作，在行进的车，船上阅读等引起。

6，眼病引起的视疲劳，青光眼早期可出现视疲劳全身症状，结膜，角膜，虹膜睫状体炎亦可引起。

7，全身疾病引起的视疲劳，如贫血，营养不良，高血压，内分泌絮乱，焦虑，神经衰弱等。

我国医学文献中无视疲劳的病名，但根据其近距离久视过度而出现眼胀，头痛，心烦，目涩等一系列症状，并依“目为肝窍”的理论，著名的医药学家孙思邈将其称为“肝劳”。曰：“其读书，博弈过度患目者，明曰肝劳。